在人们眼中，过量饮酒不仅会喝醉，还会对我们的肝脏造成负担，甚至最终会得肝癌，但是适量饮酒不仅却具有奇特功效，比如减肥，软化血管，下面我们就一起去看看吧！

白酒

白酒制作工艺复杂，多数采用蒸馏技术，现代市面上主要流通的就酱香酒，浓香酒，清香酒，凤香酒，兼香型白酒几种。不同香型的白酒蒸馏技术和制作工艺也大相径庭，但是他们适量饮酒对身体都具有相同的好处。

白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于安神助眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

红酒

原材料为红酒制作而成的酒品，因其独特的口感而闻名。

葡萄酒中含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

此外，红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

啤酒

在市场中，流通的啤酒主要有德国啤酒，重庆啤酒，燕京啤酒，青岛啤酒等。

当然啤酒也被广泛应用于餐饮行业中，比如烧烤，或者烹饪。

炎热的天气，喝一杯冰镇啤酒，不仅清凉解渴，还可以开胃;适量喝啤酒可以补充多种微量元素和B族维生素，还可以预防癌症;喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢;另外，啤酒可以助减肥也是经过科学家研究的。

随着时代的发展，果酒也开始出现，不同于白酒的浓烈，啤酒的苦感，红酒的优雅，果酒更像是为聚会所准备的，用水果发酵，低浓度，这是他受欢迎的理由，当然还有高逼格的外包装也受到了很多女性朋友的青睐。

说了那么多，在不同的场合选择不同的酒类产品，这想必不用小编加以多说，但是知道自己喝酒的最高值，不喝醉酒，不伤害自己的身体，才是最重要的。

喝酒虽好，可不要贪杯哦！