玉米和它是天然的“死对手”，不能一起吃，早知早好。
玉米是一种全麦食品，吃它对我们的身体非常有营养。
玉米还含有一种长寿命因子谷胱甘肽，它在硒的参与下产生谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春和延缓衰老的功能。玉米含有丰富的维生素E，不仅对心脏病，糖尿病，胃和十二指肠溃疡有益，还能促进细胞分裂，延缓细胞衰老，保持身体健康，延长寿命。
循环系统的效果：麻醉犬汤具有明显的降压作用，但对于慢性颈动脉桥狗，每日服用该药3周，没有降压作用。 A在低浓度下对外周血管具有扩张作用。玉米的发酵制剂必须对兔子具有显着的降血糖作用。玉米含有大量的粗纤维和镁，可以帮助促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出，防止便秘。虽然玉米含有淀粉，但淀粉在胃里停留的时间太长而且容易产生饱腹感，所以吃玉米对身体有很多好处。如果你晚上吃玉米，只要注意适量。事实上，你不必担心发胖。
玉米禁忌：玉米不能与牡蛎一起食用。玉米的营养价值很高，牡蛎中的锌含量很高。单独食用时，它具有良好的滋补保健功效，但如果一起食用，可能会阻碍锌的吸收。
你喜欢吃玉米吗？
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