每天适量的喝点红酒的好处有很多，红酒中的萃取物可以控制皮肤的老化。想必很多女性也听说过喝红酒可以美颜，但其实喝红酒的好处可不只有美颜，还可以让自己做到健康与美颜共存。

那喝红酒对女人来说到底有哪些好处呢？

一、美容养颜

红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，不仅能促进血液循环的作用，快速排毒，还可以达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。毋庸置疑，这一点对女人肯定很重啦。

二、促进睡眠

红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。

三、防止肥胖

红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质能保持人体正常的新陈代谢，使人不会随着年龄的增长而变得臃肿。

四、降低癌症发生的几率

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。所以红葡萄酒（红酒）是预防癌症的佳品。

五、预防心血管病

葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。

六、延缓衰老

红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，它能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。你不知道吧！红酒还有淡化色素的效果呢！！

七、利尿作用

八、助于提高记忆力

红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，让血液更流畅地流向大脑。适量喝红酒可以增加血流量，达到提高记忆力的功效。

九、助于消化

葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。

说了那么多红酒的好处，其实它也有禁忌的！！！！

警告

禁止随意卖萌！

以下的人均不可以喝红酒：

1、胃病患者

2、动脉硬化者

3、孕妇

4、肝病患者

5、血糖偏高者

红酒对于女人来说可以美容养颜，但也可以伤害身体，关键就是看你该怎么去用它了。

千万记住了！喝红酒要控制在一定的量之内，切记过量！！！