中年人因为年龄的原因，就很容易患上三高的症状。高血压在一些中年人中是比较常见的问题，特别是男性，男人因为平时需要喝酒，酒精在血管中浓度比较的高。就会让血管硬化，血管硬化后，血管中开始长血栓。血管在我们的血管中慢慢的积累变多，很容易引发脑梗，中风的情况发生。若是发现自己经常会有一些脑袋发胀，头部会发晕的情况产生，那就是你血管中血液流动畅，血管充血的症状了。血管堵，脑发晕？3种“碱物”要多吃，稀释血液降血脂，脑梗不扰。

1：辣木籽

血管中长血栓首先是我们血液不流动而导致的，因为血管中残留的一些垃圾和污垢很多，会让血管慢慢的堵塞，像很多患有三高食物人，首先是因为自己的血管壁开始变脆，血管变窄。本来是血管是应该很有弹性的，因为血管病变了以后就会变窄阻碍血液的流动。像辣木籽就是清理血栓的一把手，因为辣木籽里面有一种很苦涩的物质，吃进我们的身体中，能力稀释血液，让血栓消解。

2：苦荞

第二种碱性的食物，就是苦荞。很多人听见过大麦茶，但是对苦荞不怎么熟悉。苦荞是黑色的颗粒苦物，像苦荞首先能力够消油脂，对于一些三高的人，吃苦荞能够降低血脂，稳定血压。苦荞泡水是一种淡黄色的，喝进嘴里有一些苦涩的味道，大家都知道苦口良药，黑苦荞泡水能够治疗心血管疾病，清理血栓。

3：蒲公英

蒲公英是很多人小时候都见过的一种花。蒲公英在中医上是经常能够用来入药的，像一些血管疾病的人，能消炎，梳理血栓。像血管瘤硬化多半是自己的血管动脉出现了毛病，这种病因是很复杂的。首先肯定是我们身体引发了某些的炎症，而导致血管变病变。而蒲公英泡水喝，被称为天然消炎药，能力够很好的调理身体，治疗脑动脉。

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经常脑袋发昏，头容易发胀，眼前总是发黑，这些都是身体内血液不畅的表现，很可能是有血栓。血管堵，脑发晕？3种“碱物”要多吃，稀释血液降血脂，脑梗不扰。