豆浆作为我们传统的饮品，向来受到各个年龄阶层的人的喜爱，为老少皆宜。豆浆有着“植物奶”的美誉，不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。但是豆浆虽然好，但是还是有些人不宜喝。跟着51养生网小编了解一下吧。

那么哪些人群不宜喝豆浆呢？

1、痛风病人

原因：豆浆的原材料就是黄豆，而黄豆中的嘌呤成分非常的丰富。嘌呤是一种亲水物质，也就是说碰到水之后非常容易被融化，在黄豆制作成为豆浆之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。

2、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者

原因：由于急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者喝豆浆会刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气加重胃部不适。

3、胃溃疡患者

原因：因为豆类中含有一定量低聚糖，可以引起隔气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。

4、肾结石患者

原因：豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。、

5、正在服用抗生素的人群

原因：豆浆最好不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

6、肾功能衰竭的病人

原因：由于肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，以免加重肾负担，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

7、病后恢复期的人群

原因：手术或生病后的人身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

哪些人喝豆浆很有帮助？

1、减肥的人群

黄豆富含蛋白质，淀粉少，脂肪也少，总体热量不高。而且，豆浆有饱腹感，营养很丰富，能够满足身体机体营养需要，对健康减肥很有帮助。

2、糖尿病患者

豆浆并不含糖，而且营养丰富好喝，对于糖尿病患者来说是不可多得的健康营养饮品。而且可以降低胆固醇，降低甘油酸酯。

3、便秘患者

豆浆膳食纤维比较多，通便效果非常好，防止一些肠癌。

4、高血压患者

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果能适当控制体内的钠，就可以防治高血压。

5、冠心病患者

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能使得心肌血管处于兴奋状态，改善心肌营养并降低胆固醇，从而促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

6、脑中风易患人群

豆浆中所含的镁、钙元素，能明显降低脑血脂，改善脑血流，从而有效防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。