豆腐的营养价值还是高的，而且还可以做多道美食，常吃豆腐可以起一定调节内分泌的效果，尤其是女性可以多吃，对月经不调者还有非常好的效果，当然还是高蛋白、低脂肪、降血压、降胆固醇等良好功效，老少皆宜，但是你知道豆腐不能和什么同吃吗？
蜂蜜
蜂蜜与豆腐同食易腹泻，所以我们在吃完豆腐的时候千万不要喝蜂蜜水，还有蜂蜜也可以做多种美食，所以一定不要同时做哦。
羊肉、牛肉
与羊肉同食易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)；与牛肉同吃同吃会令人发燥上火，都是一些简单的生活小常识，所以必须要禁忌，餐桌上不要同时出现豆腐、羊肉、牛肉这三道美食哦。
柿子
不可以柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。所以吃完之后不宜选择的水果就是柿子，尤其是秋冬季节是柿子成熟的最好时候，一定要注意。
小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。以上这些你注意到了吗，快点告诉父母吧，当然还有一点重要的就是豆腐购买一定要买新鲜的，买了之后一定要闻一下会不会坏的味道，很多商家一天卖不完第二天还会继续卖，很有可能就已经坏了。
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