白米饭的绝配,家常水煮肉片

水煮肉片,是一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。 水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。

水煮肉片值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。快来根据下面学习一下吧!

材料:里脊250g 生菜半个 郫县豆瓣酱40g 生抽20g

蒜末3-4瓣 姜末少许 糖5g 辣椒碎适量 花椒碎适量 熟芝麻适量

水A300ml 淀粉10g 水B10g 腌肉调料盐适量 淀粉5g

蛋清1个 油10ml

步骤:

1.生菜洗净,入开水中烫熟。

2.猪里脊切片。肉片中放入少许盐搅拌均匀打入一颗蛋清,然后放入淀粉继续拌匀,抓至肉片吸收蛋清和淀粉,最后倒入少许油腌制片刻。

3.10g淀粉加10g水混合成淀粉水,待用。

锅里倒入少许油,炒香蒜末和姜末,倒入郫县豆瓣酱小火炒出红油,倒入糖和生抽,加300ml水,煮开后关小火下入肉片。

4.肉片煮熟后放入水淀粉勾芡。

5.取一个大碗,底部铺上生菜,倒入肉片。撒上辣椒粉、花椒粉、芝麻、葱花,淋入一勺滚烫的热油。

6.香喷喷的水煮肉片就做好了。配上一碗白米饭,可以开吃了。

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