清新淡雅的肉未拌冬瓜,减脂消肿利水神器,常吃不要太瘦啊

今天分享一道清新淡雅,利水去湿的拌小菜,肉末拌冬瓜。

食材

主料:冬瓜1斤,猪肉100克。

配料:葱姜蒜,料酒,酱油,醋,盐。

做法

1、冬瓜去皮洗净,切条。

2、锅放凉水烧开,放入冬瓜条焯烫,冬瓜条变透明状捞出,冬天吃就不用凉水过凉,直接摆盘。

3、猪肉洗净,切成碎粒,葱姜蒜切碎粒。

4、锅放油,油温升高,倒入肉未炒散,放葱姜蒜爆香,倒酱油、料酒醋调味,放半碗水,水开放盐,拌料肉汁就做好了。这个肉汁可以多做一些或头天晚上做好,早晨微波炉热一下。

5、做好的肉汁倒入焯烫好的冬瓜条上,方法简单,味道清新,功能利水去湿,因为是热肉未汁浇灌,冬天吃不寒凉。

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