血管不好易长斑

斑的产生,与皮肤的代谢功能直接相关。皮肤代谢功能的好坏,与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤,是靠血液来营养的,如果血液充盈,皮肤的营养状况就好,代谢功能才会正常,就不易长斑。中医认为,斑的形成是因为气血淤滞。也就是说,周身血脉运行不畅者,容易长斑。气虚、血虚、气滞、血瘀等都不利于血液运行。换句话说,心脏是否健康,血管是否健康,也直接关系着血液能否顺畅的运行。如果一个人心脏功能很好,血管很健康,他一定是漂亮的,气色红润,皮肤光泽,多不长斑。故平时要合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡等是关键。

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