提个醒：冬寒菜与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚
冬寒菜是全国各地都常见的蔬菜，其嫩茎口感滑利，柔嫩清香，营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高，可促进食欲，提高人体免疫力。
冬寒菜吃法很多，可以切碎煮粥，可以汆水后凉拌或炒食，还可和其它食物搭配食用，搭配得当，营养翻倍，而搭配不当，吃了等于白吃，下面就随小编一起来看看吧。
冬寒菜和猪血同食，可增强润肠通便效果，还能治糖尿病；冬寒菜和豆腐同食具有降低胆固醇、软化血管的作用。
但冬寒菜不宜和羊肉同食，因为冬寒菜性寒、滑肠，二者同食容易削弱羊肉的温补作用。此外，冬寒菜性味寒凉，不宜天天食用，否则易出现体虚头晕现象，脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。
你喜欢吃冬寒菜吗？喜欢怎么吃呢？见过农村菜地的冬寒菜吗？
(图片来自于网络)
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