生活中我们会遇到很多问题，但是我们同样会总结非常多的经验，这里就给大家说说吃的一些知识，会吃的话就会减少疾病，人就会健康；
上山
1、“不要边吃边上山，不要边哭边下坡”，这句话说的是上山是迎着风跟空气的，这个时候如果一边吃东西，冷空气以及风就会进入到肚子里面容易生病了。而下山的时候不要一边哭一边下坡，这样对于身体同样不好；
2、“晨吃三片姜,如喝人参汤”，这句话说的是早晨如果吃姜的话，能够刺激血液，让人感觉到精神十足，所以就会感觉到跟喝人参汤一样，补充了体力，所以早晨喝人参汤是非常好的；但是姜片晚上吃就不好了，要休息的时候，加上姜片就跟吃毒药一样了；
姜片
3、“人说苦瓜苦,我说苦瓜甜”，这句话说的是人们都说苦瓜非常苦，比如炒菜的时候如果炒不好就很苦，但是苦瓜本身可以清热解毒，尤其是夏天的时候可以防止中暑，所以夏天都喜欢吃炒苦瓜，对人身体是有好处的；
苦瓜
农村里面这类的俗语是非常多的，都是老人们总结的智慧，把这些吃的东西变成了文化，大家平常可以多留意是非常有好处的；
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