咖啡会刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,严重者可能导致消化不良和泛酸。肠胃不好的人要少喝咖啡!
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。
豆类含有低聚糖,这个物质是人体难以消化的,会在肠道内产生气体!
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。
番茄的酸性很高,导致胃酸分泌过多,严重者可能导致消化不良和泛酸。但是因为其很好的味道,很多女孩喜欢把它当零食吃!以上的几种伤胃食物,你喜欢吃哪一种?