很多时候，很多事情面前，我们因为没有自己亲身经历，就不会明白其中的苦痛，譬如牙痛，人们常说，牙痛不是病，但牙痛真正降临在自己身上的时候，才知道，那种感觉真的是牙痛要人命！

都说眼睛是心灵的窗户，窗户有多干净，心灵就有多澈明。但心灵的这扇窗户，却常常被眼疾折腾地朦朦胧胧，甚至难以睁开，完全不知所措！

鼻子嘛，除了有装饰脸部的作用外，呼吸才是最最重要的作用了！我们的每一次呼吸都与它息息相关，虽然也能张口呼吸，但你若长时间张口呼吸，会发现那是一件很困难的事情，尤其当鼻塞或是流鼻血的时候，你更能体会到，原来用鼻子顺畅的呼吸，是那么享受、那么幸福的一件事情。

面对这一系列的问题，有一味中药有良效！

它就是谷精草。一种多年生的小草，叶从生，直立，叶片线形，花朵很小，为淡绿色，集生在细长花基的顶上，形似小鼓槌，成熟时为白色。

假如你想邂逅谷精草，请到田边、沟边，或是低洼潮湿的地方，那都是谷精草栖身的地方。

谷精草相貌如名，精致，优雅，全草都能入药，也可以只用它的花头，秋天的时候可以采集，洗干净后晒干备用即可。

谷精草到底有何功效呢？

中医学认为，谷精草辛甘，凉。具有祛风散热、明目退翳的功效。可用于目翳、雀盲、头痛、齿痛、喉痹、鼻衄等的治疗。

谷精草的功效主要还是在眼疾的治疗上，比如风热目翳，或夜晚视物不清，据《福建民间草药》记载，可以用谷精草一至二两，鸭肝一至二具（如无鸭肝用白豆腐）。酌加开水炖一小时，饭后服，每日1次。

在《本草纲目》中还记载了治目中翳膜的方法，区谷精草、防风等分。研为末，米饮服之。

牙痛看似小病，却伤了不少人的心，在《圣惠方》中，有一个叫谷精草散的方剂，对于牙齿风疳、齿龈宣露具有良效，具体方剂为：谷精草一分（烧灰），白矾灰一分，蟾酥一片（炙），麝香少许。将所有药同研为散，每取少许，敷于患处即可。

工作的压力，生活的烦恼，总让人头痛，而偏头痛，却是一个十分顽固的疾病，在《姚僧坦集验方》中，正好就有一个用谷精草治疗偏正头痛的方法，就是取谷精草一两，研为末，用白面调摊纸花子上，贴痛处，干又换。若是脑风头痛，可用《圣济总录》中的谷精草散：谷精草（末）、铜绿（研）各一钱，消石半钱（研）。上三味，捣研和匀，每用一字，吹入鼻内，或偏头痛随病左右吹鼻中。

对于喜欢流鼻血的，尤其是终日不止的那种，还带有心神烦闷者，可取谷精草，捣罗为末，以热面汤，调下二钱。