昨天小悟推荐了一道法式金枪鱼沙拉。
但是为了饮食平衡，
当然少不了青菜沙拉啦！
——田园沙拉
食材
圣女果 一小把
鸡蛋 2个
黄瓜 1根
橄榄 5个
菜椒 3个
花菜 几小朵
生菜 数叶
香醋 少量
橄榄油 少许
黑胡椒碎 适量
盐 少量
食材比较法式，如果吃不惯，可以放点沙拉酱。
做法
蔬菜都清洗干净，生菜、花菜撕开，番茄、黄瓜、橄榄、青椒切成块，熟鸡蛋去皮切开。
花菜焯一下水，捞出冰凉。
放在一起，倒入橄榄油、香醋，撒上盐、黑胡椒碎即可。
成菜
做法简单的迷人，根本不需要太高的烹饪基础。
就可以做出比较地道的法式西餐，两道沙拉、两份牛排，一桌烛光晚餐就OK了！在家看闪悟，美食不迷路！