女性冬天别放过此水果，补气宜血，不想肌肤干燥可以试试！
柿子是一种非常美味的食物，美味的带着糖霜的柿饼，鲜甜可口的新鲜柿子，非常诱人，让人充满食欲的！
柿子中含有丰富的铁，铁是我们人体所需重要物质之一，可以促进红细胞的生成，补充气血。适当的吃一些柿子还有着活血降压的作用，柿子有利于降血压以及软化血管，并且还可以增强冠状动脉的流量，也是可以活血消炎以及改善心血管功能作用的。柿子富含的维生素和矿物质，女人每天吃个柿子，可以美容养颜、抗衰老。柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。柿子不但有这么多的营养价值还可以美容祛斑，特别针对黄褐斑的去除有很神奇的功效。吃柿子可以迅速的为身体补充身体所需的多种能量，恢复健康活力的状态，让你恢复青春活力。
需要注意的是：
柿子的糖分易被人体吸收，糖尿病患者忌食！
你喜欢吃柿子吗？
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