鹦鹉南瓜粥的制作方法，以下是原材料准备：
一杯干谷粒 2个红薯，煮熟并捣成泥
一杯混合豆类，煮熟 半杯苹果，捣碎
一杯黑米 半个南瓜
半杯混合坚果，搅碎 南瓜籽，捣碎
半杯燕麦
浸泡所有谷类，晾干后再冲洗一次，并加入更多水，直到完全煮熟。浸泡混合豆类（过夜），晾干后再冲洗，然后加入更多水煮，直到变软。
把黑米煮熟，然后加入坚果碎、南瓜、红薯泥和燕麦等原料。混合所有原料，冷却之后即可喂食。剩余部分可以存放在冰箱内备用。
这是一种富含维生素A的食物，对所有鸟都有好处。
提示：把豆类浸泡过夜后，要多冲洗几次。
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