1、可以驱寒用艾草泡脚，热水刺激足部的穴位，热气从脚部上升，不仅促进身体血液循环，还能令身体大量排汗，也能轻松赶走体内湿寒。艾草通十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后，气血就会变得很好，体内的寒气将无处待，尽数被逼出体外。艾叶被誉为“长寿草”，可能会有这4大好处，可惜很少人知道！
2：抗菌艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
3：可以去除脚气，还有脚藓，因为很多人脚上有脚气或者脚藓都是因为体内的湿气过重，或者因为自己脚上的细菌还有病菌太多，所以这时候我们同时用艾叶泡脚的话，可以帮助我们排出体内，并且杀死这些真菌，还有病菌，然后我们的脚气问题就会消失，脚部的健康也可以得到恢复。
4、提高免疫力艾叶可以加速血液循环，提高我们的机体免疫力，因此许多感冒的人都喜欢在屋里点条来杀杀病毒，其实是有道理的
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