榴莲煲排骨,暖心又暖胃,美味又营养,越喝越上瘾

榴莲煲排骨

今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨,煲好后出锅前,只放少许盐提甜味就行了,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高不宜多食。

原料:排骨、榴莲内软壳、榴莲核、榴莲肉、盐。

做法步骤:

第1步、排骨氽水。

第2步、取榴莲的内软壳。

第3步、取榴莲核,将软壳切段。

第4步、也可以取些榴莲肉。

第5步、将食材放入电压力锅里,倒入盖过食材量的纯净水,选择排骨选项,到时后保温焖十多分钟。

第6步、盛碗前放少许盐搅匀即可。

来自美食天下红米乐呵的作品。

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