蚝油西兰花,美味又健康,清新爽口,一盘子都不够吃

蚝油西兰花

很清爽的一道菜,简单好吃。

原料:西兰花、蚝油、生抽、盐、味精、葱。

做法步骤:

第1步、主要原料。

第2步、西兰花洗净,切块,西兰花的根也切片。

第3步、将西兰花焯水备用。

第4步、烧热油,葱花炝锅,放西兰花煸炒。

第5步、放蚝油,放少许生抽,加少许盐煸炒。

第6步、出锅前放少许味精炒匀即可。

第7步、蚝油西兰花。

来自美食天下绿野薄荷的作品。

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