每晚5：30
准时相约
生姜作为我们生活中，并不可缺少的调味品！实际上吃生姜能够给我们的身体带来很多的好处！比如在我们感冒的时候，喝一些用生姜炖的汤，对治感冒很有好处的！除此之外，吃生姜能够保护肝脏，祛除风寒，防止动脉硬化，还能杀除我们口腔里的细菌等，总之吃生姜益处多多！
吃生姜的禁忌：
1.不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。
2.不是所有人都可以吃生姜
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3.烂的生姜不要吃
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。
4.晚上尽量不要吃姜
俗话说的好晚上吃姜，像吃砒霜。 为什么晚上不能吃姜?姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害使人兴奋，无法安睡;刺激神经，影响心脏功能;郁积内火，耗肺阴，伤肾水
生姜不能和这些东西搭配（在一起吃会对我们的身体有害）
1.韭菜+生姜
原因：都属于温性的食物，一起吃容易造成人体内热过盛，而且，还会影响韭菜的口味，有发酸的味道。
2.酒+生姜
原因：不管是白酒、啤酒，还是其他的酒精，都不能与生姜同食，生姜和酒都属于温热、辛辣食物，一起吃很容易上火，还会造成便秘
3.兔肉+生姜
原因：兔肉性寒，生姜温热，一起吃容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻症状。
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