◆◆时间◆◆
腌制时间:10分钟
烹饪时间:17分钟
◆◆食材◆◆
主料:茄子1个、土豆1个、青椒1个
辅料:姜末10g、蒜末10g、葱末10g
调料:盐3g、绵白糖3g、白胡椒1g、蚝油15g、老抽5ml、香醋5ml、水淀粉10ml
◆◆制作◆◆
1.
土豆去皮切块、青椒切片、茄子切片;
2.
茄子加盐3g腌制10分钟;
3.
绵白糖3g、蚝油15g、老抽5ml、陈醋5ml、白胡椒粉1g、水淀粉10ml、清水15ml搅匀调成料汁;
4.
锅中加适量清水大火烧水,放土豆煮5分钟捞出备用。(大火 8分钟)
5.
中火热锅至掌心灼热感,入食用油20ml,放茄子煎3分钟至两面金黄、放土豆煎3分钟至两面金黄、放青椒煎1分钟。(中火 7.5分钟)
6.
中火热锅至掌心灼热感,入食用油10ml,下葱姜蒜末炒香,倒入土豆、青椒、茄子、料汁炒均匀即可。(中火 2分钟)
7.完成
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