肝脏是人体十分重要的器官，人体主要是靠肝脏来代谢的，可以帮助分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，还有解毒、造血和凝血作用。肝功能不好的话，在人的身体表面多多少少会有一些反映，比如说从手上就可以看出端倪来。

说到看手相，大家一定不会认为有什么特别之处，可是说到肝病可以从手看出，你会不会有点惊讶甚至怀疑呢？千万别怀疑，肝病还真能从手掌看出。

肝不好的人，手上有此4种情况，你若都没有，肝脏很健康！

指甲变黄

指甲的变化与肝脏有着很亲密的关系，而毒素在肝脏中积蓄时，指甲就会产生比较明显的信号，且指甲的颜色外形也会随之产生变化。若是指甲变黄，这是由于肝经内有湿热，肝气郁结而导致的，若是指甲无光泽，不仅薄，并且还很随意折断，并且还有凹凸不平的棱线，那么你的肝脏气血不够。

“肝掌”

肝不好的人手掌一般都有“肝掌”。在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。这主要是肝脏的代谢功能出现了问题。

手背青筋凸起

人体手背上有众多的血管，一般情况下这些血管会隐藏在皮肤下层，用手触摸是时没有凹凸感，但当肝脏受损时，手背上会有很多青筋凸出来，这与人体中的肝气有关。

指缝泛红

当我们的手脚指缝出现泛红、红肿疼痛等现象时，则有可能是肝气淤堵、肝血不调所导致的。肝气淤堵时不仅会导致肝火旺盛，还会导致血液循环速率下降，并且人体湿气也会持续加重，从而使指缝出现泛红（血液循环不良）、红肿（湿气过多）等现象。

葛根

葛根是一种中药，可以起到很好的，对肝脏解毒的作用，并且对肝细胞有有一定的保护作用，可以提高肝细胞的再生能力。用葛根熬水喝或者是在一些菜里面放入葛根，都可以将葛根的价值发挥出来。同时葛根里面还含有大豆黄酮和大豆甙等成分，多吃葛根还可以强化肝胆细胞自身的免疫功能，抵抗病毒的入侵。

红豆汤

红豆不仅可以补血，同时也可以增加胃肠道蠕动，防止便秘，促进排尿。睡觉前把红豆放在温水里浸泡12个小时，第2天在锅里面熬成红豆汤即可，这样可以促进肝脏排毒。

乌梅

乌梅有“酸入肝”的称呼，具有一定的补肝、敛肝的作用，而且还具有一定的“和肝气，养肝血”的作用。可以加强肝脏的解读功能，从而达到调肝、养肝、护肝的作用。

丝瓜

丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。