霉变水果：水果一旦被细菌和真菌感染，发生了霉变，还是扔掉为好。水果腐烂以后，会产生毒素，这些真菌和毒素有致癌作用，就算把坏掉的部分挖掉，剩下的果肉中还会有毒素残留，一旦吃了，轻者会引起呕吐、呼吸急促等症状，重者甚至会危及生命。所以一旦水果腐烂霉变，最好的归宿就是垃圾桶。那么这4种水果尽量少吃，最好不吃，否则吃的越多癌细胞越兴奋！
槟榔和吸烟导致肺癌一样，经常吃槟榔一样会致癌，早在10多年前，世卫组织就把槟榔列为致癌物，它是一种致癌物。这么多年过去了，许多人每天都在咀嚼它们，还是那句话，为了健康能少吃就少吃。
香蕉，一些商贩用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟，这种香蕉表皮嫩黄好看，但果肉口感僵硬，口味也不甜。而这些催熟用的物质对人体是非常有害的。
冬枣，经济价值较高，很多商家为利益所驱，将未成熟的枣浸入糖精水里，催熟以便增加销量。如此的枣子不仅没有营养价值，还严重影响身体健康，轻者肠胃消化不适、重者急性大出血甚至导致肝癌。所以4种水果尽量少吃，最好不吃，否则吃的越多癌细胞越兴奋！大家要牢记！
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