人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，吃饭是生活中的头等大事，虽然我国有八大菜系成千上万种美食做法，但不是每个家庭都有时间、精力和金钱去每天更换菜式的。任它是龙虾鲍鱼吃上几顿也会腻的慌，甚至有些吃几口就开始腻了，这可就愁坏做饭的人了。

今天给大家介绍一些百吃不厌的日常美食，就不用每天思考要做什么吃的，而且也不用担心家人会吃腻。

第一个是鸡蛋：鸡蛋作为平时生活中营养摄入的主要食材之一，价格便宜四季皆有供应。除了早晨煮鸡蛋外还有许许多多种做法，用鸡蛋炒出来的菜不但美味可口还营养十足。

鸡蛋+菜的做法十分的多，最常见的就是鸡蛋炒番茄、韭菜鸡蛋、苦瓜鸡蛋，甚至煎蛋也非常开胃，做法简单又清淡吃再多也不会腻，重要的是还绿色健康。同理除了鸡蛋以外鸭蛋鹅蛋也可以，但鸭蛋鹅蛋的味道稍重于鸡蛋，做出来的菜口感稍微次于鸡蛋。

在南方沿海地区可能对土豆的需求不高，但是在西北、北方地区土豆是餐餐必备的，简直无法想象，在土豆朴实无华的小小身躯里，隐藏着万千变化，而且吃起来怎么吃都吃不厌。代表菜有：酸辣土豆丝、土豆焖鸡、土豆炖牛肉、土豆饼等等。

酸辣土豆丝做法简易，酸中带些许辣辣中带些许酸，味道独特而且十分开胃，简直就是下饭利器。最重要的是吃多了也不会感觉到腻。土豆焖鸡和土豆炖牛肉里的土豆吸收了汤汁，软糯且入味油量适中，加上土豆含有大量淀粉饱腹感十足，耐肚子不容易饿。

鱼香肉丝和农家小炒肉：借用莎士比亚的一句名言“一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特”，用到吃上也是同样的道理，一千个人就有一千个看法，所以很难说出来哪里的鱼香肉丝和农家小炒肉最正宗。

农家小炒肉是一道很出名的湘菜，此菜肉质细嫩，麻辣鲜香，滑嫩适口，别有一番风味，农家小炒肉的做法也有很多种，各地均有不同做法。鱼香肉丝选料精细，成菜色泽红润、富鱼香味，吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点，肉丝质地柔滑软嫩，是下饭菜的必选。