在生活与工作的双重高压下，许多白领饱受“失眠健忘”的困扰，而“失眠健忘”反过来又对其生活与工作造成严重的困扰。

失眠诱发健忘

“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。

健忘是记忆力减退的一种表现，那么长期失眠会导致健忘症吗？健忘多因大脑皮层过频运作而损伤所致，而导致脑细胞运作速率较快的原因就是长期伴有失眠症状，人的身体各个部位都是需要一个循环与休息的过程，而大脑更是如此，一旦过度用脑的话，就会导致脑功能絮乱，进而诱发健忘症。

气血亏虚是根源

该症状目前没有特效疗法,只有合理的调理的身体才能很好的解决我们的睡眠问题。从中医辩证的角度来看，失眠的病因很多，但是多为以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的气血失和，阴阳失调，其基本病机以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚进而导致心失所养及由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安两方面为主。失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。

安全治疗失眠

所以想要解决“失眠健忘”问题，首先要从“失眠”入手。而失眠问题的解决方法，则需要以“气血亏虚”为出发，同时进行整个脏腑机能功能的调理。中药便可在这一方起到极大的作用。

可精选17味中药成分（芡实、山药、黄精、熟地黄、珍珠、琥珀、何首乌、黑芝麻、茯苓、黄芪、天冬、麦冬、紫河车、西洋参、黑豆、侧柏叶、龙骨），针对气血亏虚、精髓不足等引起的脏腑功能失调、身体阴阳失衡等问题，进行整个内里的调理，在所有疗效中，失眠健忘具有最显著的见效。

这17味成分中，有14味皆为药食同源，其药性平补温和，在大补之

中佐以清消之品，具有温而不热，补而不腻的特点。许多人白领群体应对失眠问题，单纯追求“快速”而服用安眠药物，如此长期会对身体造成极大的伤害，选择健延龄，中药制剂无副作用，安全治失眠，适合白领群体长期服用。

中医专家也提倡，在防治失眠健忘方面，除了利用药物调理，还需要养成良好的生活习惯，及时调节自身情绪，在繁忙的工作生活中，白领群体，应注意“生活”与“工作”的平衡。关键一点，拥有良好的睡眠，是健康生活的第一步。