家中常备这一罐,感冒咳嗽都不怕!

川贝柠檬膏具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效,主要用于咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等,孩子老人喝都很好!春季又是感冒咳嗽多发的季节,自己动手做一罐天然无添加的川贝柠檬膏吧!

新鲜柠檬500克、黄冰糖850克、川贝粉20克、陈皮15克(可不加)

多用锅

做法

1、柠檬表皮用盐搓洗后放入纳美水中浸泡几分钟;

2、洗干净的柠檬晾干水分或用厨房纸巾擦干,用刀切成片,再将柠檬籽取出(柠檬籽有苦味,所以一定要取出);

3、陈皮用擀面杖压碎备用;

4、将处理好的柠檬片放入多用锅中;

5、撒上15克陈皮碎;

5、加入20克川贝母粉和850克黄冰糖后盖上锅盖500瓦炖约60分钟;

6、熬制过程中可以揭开锅盖用铲子搅拌,煮至柠檬出汁,冰糖完全溶化;(水分多时,火力可以调大一些,当水分变少时,调回小火,慢慢煮至柠檬汁、冰糖、川贝粉完全融合在一起);

7、熬至汤汁变得略有粘稠的状态时,川贝柠檬膏就熬好了,注意不要熬太久,否则熬好的成品会偏硬,口感发苦;

8、熄火晾凉后会变得更粘稠一些;

9、晾凉后盛入密封盒中保存,熬好的川贝柠檬膏可以加水冲调饮用,止咳润肺功效非常不错!

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