女性不想皮肤早衰,3物每天晚上当零食食用,保养身体,更显年轻

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姑娘果有很好的补肾壮阳的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果,还可以补充足够的铁元素,促进身体的血液循环,使人脸色红润有光泽,气血更红润。

番薯干含有丰富的维生素,微量元素,经常吃番薯干对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,能够淡化色斑和皱纹,抑制黑色素沉淀,使皮肤细腻光滑有弹性。

柿子蒂别扔掉了,柿子蒂中还含有很多对人体有益的抗氧化物质,如黄酮类物质等等。常用柿子蒂泡水喝,可抵抗细菌性胃溃疡,并且可降低胆固醇,增强抵抗力效果好,女性多喝能养颜美容,维持肌肤年轻健康,去除皱纹,皮肤又嫩又滑。

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(图片来自网络)

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