吃完鸡肝一小时内，最好别去碰这几物，看完告诉身边人
大家好，我是你们的健康私人医生老袁，今天给大家带来一个平时养生小知识，希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律，达到以食养生的目的
鸡肝含有大量蛋白质和维生素，矿物质元素，铁含量尤其，常食鸡肝能起到很好的补血作用;鸡肝中含有较多的维生素C和硒元素，是很好的抗癌食品，所以常食鸡肝能起到防癌的作用;鸡肝中含有大量的维生素B2，常食动物肝脏能起到养肝护肝，帮助排毒解毒的功效。
鸡肝含有丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
禁忌：吃完鸡肝一小时内，不能与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食，那么很可能会使得我们的身体受到一定的刺激，严重还会导致进医院。
今天的养生小知识你学到了么，希望对你有用，如果喜欢的就关注我吧，每天老袁会发布最新的养生小知识，让我们拥有健康的身体！
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