香椿不仅风味独特,诱人食欲;而且营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外;钾、钙、镁元素、维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。
又到了春暖花开的季节,气温逐渐回升,衣服越穿越薄,红绿渐变的叶子和茎是香椿的特点,香椿是春天非常特殊的一种“独特菜”。最常见的就是和鸡蛋一起炒了,今天和大家一同分享这份独特的美味!
香椿一小把洗净,要先在开水锅里焯一分钟,看红色变绿了就捞出来控水,把焯好的香椿整理好切段备用;
碗里打3个土鸡蛋搅拌均匀,然后把香椿放进去,依次放盐,十三香拌匀备用。
起锅烧油,油热放切好的葱花爆香,然后把打散的香椿蛋液倒进去,大火翻炒几下出锅装盘!
简单的做法,独特的味道!大家试试吧!
留言与评论(共有 0 条评论) |