冬季营养汤,3分钟学会的萝卜排骨汤,营养鲜美

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,可见冬天吃萝卜是非常好的食材,用来炖骨头,真的实在是好吃吃了。

排骨萝卜

今天做汤的食材也很简单,就需要一根白萝卜(或青萝卜),白萝卜比较水一点,青萝卜较脆。

1.大骨洗净泡去多余的血水,也可用炒锅在火上炒下水,加入开水煮上5分钟。

排骨

2.把洗净的骨头放入炖锅,加入两块拍破的姜。注入适当的清水,可以加一个红辣椒,八角两个,适当加点料酒和白醋。白醋更利于肉离骨,更好炖些。

3.启动炖汤程序,炖一个小时左右。

4.现在准备白萝卜,去皮后洗净切小块。

5.等汤炖至发白的程度就加入白萝卜,大概一小时左右.

6.再继续炖至白萝卜熟即可。

炖排骨

7.起锅前加盐即可,根据个人口味可以适当加入葱花,味精等。

这样可口鲜美的一碗营养汤就做好了,是不是很简单,你学会没,自己在家简单易学。

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