墨鱼蛋这种东西在我们的生活中可能食用的人不多的,因为墨鱼蛋的价格比较高,其营养价值也是非常高,墨鱼蛋含有丰富的蛋白质和多种人体需要的氨基酸,对小孩子的生长发育起到很好的作用!
因为营养价值高,为了给孩子补身体,很多家长每天都会给孩子做一个蒸鸡蛋,今天我们就用墨鱼蛋和鸡蛋蒸在一起,味道鲜美,口感软嫩,超级好吃,做法也是非常简单的,一起来看看做法吧。
1、腌制过的墨鱼蛋清水浸泡一会,然后清洗干净
2、碗中打入鸡蛋,加点鸡精
3、再加点清水,搅拌均匀
4、然后把蛋液倒进蒸碗中,墨鱼蛋摆上去,大火蒸上十分钟就可以了
这道墨鱼蛋蒸蛋鲜嫩有嚼劲,营养价值高,家长们可以每周给孩子做一次,给孩子补钙补营养,个头超过同龄人!
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