今天做了好吃到爆的番茄金针菇肉丸汤,宝贝多吃了一碗米饭,自制的肉丸口感细腻劲道,好吃极了,番茄含柠檬酸和苹果酸,能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化,所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效,可使色素减退或消失,防止细胞老化,可延缓衰老。
By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】
用料
番茄 2个
金针菇 100克
猪肉 300克
葱 适量
姜 6片
生抽 15克
盐 适量
老抽 5克
鸡精 1克
料酒 6克
花生油 20克
香菜 1颗
淀粉 15克
八角 2瓣
做法步骤
1、首先备齐所有的食材。
2、把猪肉洗净后用刀切成小块,适量的葱和3片姜切碎备用。
3、把切碎的葱姜和猪肉块,放入东菱无线绞肉机里搅成肉泥。
4、把搅好的肉馅放入一个大一点的容器里,加入花椒粉和料酒,再加入适量的盐和鸡精,加入老抽和5克生抽,最后加入淀粉。
5、顺时针方向搅拌上劲即可。
6、把搅拌好的肉馅做成大小一致的丸子。
7、番茄洗净后用刀切成块状。
8、金针菇洗净后去除根部,然后用手把金针菇撕开,葱姜切碎备用。
9、锅中倒入花生油烧热后,先小火炒香八角后,再爆香葱姜。
10、这个时候放入切块的番茄,大火翻炒片刻。
11、加入10克生抽调色。
12、锅中倒入适量的清水,再加入适量的盐调味。
13、大火煮沸后,放入做好的猪肉丸子。
14、大火继续炖煮10分钟左右。
15、这个时候放入金针菇。
16、再加入鸡精调味。
17、大火烧开后即可关火,撒上香菜段即可。
18、啦啦啦,酸甜可口的番茄金针菇肉丸汤就出锅咯。
19、好吃到爆,嘻嘻,宝贝今天吃了两碗米饭。
20、成品一
小贴士
番茄一定要炖烂一点味道才好吃,做丸子的时候一定要顺时针方向搅拌上劲,这样做出来的丸子劲道十足口感又好哟……
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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