方便面不仅美味可口，而且非常方便，所以很受大家的欢迎，但现在有很多报道称方便面含有一些防腐剂或其他成分，这对人体健康非常不利，容易在体内积聚毒素，导致痘痘等现象。
吃方便面有什么坏处呢？
坏处一：吃方便面缺乏营养
尽管这种食物含有少数的蛋白质、维生素等，但含量是非常少的，不足以满足人类的需要，不要经常吃。
坏处二：吃多了容易上火
方便面食用过多，很容易得肠癌，原因是方便面中缺乏纤维和钙，经常吃会造成胃肠功能紊乱，导致患上肠癌。
坏处三：导致肥胖和其他疾病
长时间吃方便面会导致脂肪和热量的过量摄入，造成肥胖的症状，而且过多的吃方便面，容易造成胃病，严重可发生胃癌。
坏处四：促进人类早衰
方便面中含有添加剂，其中过氧化脂质会对健康有害，抗氧化剂会对人体重要的酶系统产生破坏性影响，容易导致过早衰老。
坏处五：在泡方便面的过程中会产生有害物质
方便面在使用塑料餐具的时候也会危害健康，特别是在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。
以上就是介绍的关于吃方便面会导致长痘痘以及吃方便面的坏处，一些喜欢吃方便面的朋友们以后戒掉这个爱好吧。
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