肝脏是人体中一个非常重要的器官，但是，不健康的饮食习惯，导致肝脏出现了慢性肝病。其实，慢性肝病是可以预防的，比如通过饮食，就可以在一定程度上预防慢性肝病。
1、蘑菇 蘑菇是日常中非常常见的菜品，蘑菇性平味甘，当中含有丰富的蛋白、糖类、维生素类以及无机盐等。蘑菇具有调节免疫、抗肿瘤的作用，对于预防慢性肝病具有一定的作用。
2、海藻 海藻对于预防慢性肝病也有一定的作用，这种菜性寒而味咸，当中含有大量碘、藻酸、蛋白质以及维生素等等，具有化痰散结的功效。
3、西红柿 西红柿含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及烟酸。具有凉血平肝的功效，有助于预防慢性肝病
慢性肝病会影响患者的正常生活，还有可能引发癌症。所以我们在饮食中要多加注意，单纯靠进食这些食物是作用不大的，平时还要注意饮食均衡，保证充足的营养，养成良好的生活习惯。
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