女性春天不吃此物，是你的损失，防治贫血，缓解疲劳，皮肤更细腻
1、防治贫血
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
2、预防糖尿病
促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
3、缓解疲劳
其含有大量的牛磺酸，可帮助人体预防成年病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
你们都学会了吗？
版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
