美食推荐:蒜味黄鱼,鲜虾烧板栗,蒜薹肉末的做法

鲜虾烧板栗

材料:鲜虾500g,板栗200g,洋葱1/2个,蒜薹200g,姜1块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精1/2茶匙,豆豉酱50g

做法:1.板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用。

2.锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味。

3.倒入虾翻炒均匀。

4.放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟。

5.放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可

蒜薹肉末

材料:蒜薹、猪里脊肉、红小米椒、姜

做法:1.肉用水洗下,切成肉末状、放到碗里加入料酒、盐,腌制十分钟

2.蒜薹剪掉顶部,洗净切成1厘米长小段装盘备用

3.红小米椒洗净切成一厘米长小段、姜洗净切成小丁

4.热锅倒入植物油,待油8成热时倒入肉末翻炒

5.待肉末稍微变色时,倒入红小米椒、姜、加入适量老抽翻炒

6.待炒出辣椒香味时,倒入蒜薹,加入适量盐、鸡精、十三香翻炒

7.蒜薹8成熟时就可以出锅装盘了(蒜薹别炒太熟,不然影响口感)

蒜味黄鱼

材料:黄鱼 1尾(约380克)、蒜片 40克、红辣椒末5克、葱花10克、盐 1大匙、酱油1小匙、米酒2大匙、胡椒粉1/2小匙、色拉油1大匙

做法:1.黄鱼洗净,去除鳞、鳃及内脏备用。

2.在作法1的黄鱼上铺上蒜片及红辣椒末,再均匀撒上所有调味料。

3.取一内锅,放入作法2的黄鱼,再放入电锅,外锅加约1/2杯水(材料外),盖上锅盖,按下开关,蒸约10分钟,盛盘后摆上葱花。

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