男人不论有钱没钱,少吃花生瓜子,开春后多吃这些,胜过天天健身

饱满的生蚝肉,口感软韧,出产的野生生蚝鲜嫩肥美,炖汤都是不错的营养佳品,口感好,下酒下饭正合适。

桑葚干精心挑选上品桑果晾晒,个大、肉厚、色紫红、糖分足。富含花青素,非常营养健康,颗粒饱满,曾村农村很多人门前都会种植,现是越来越少了

椰枣不少人没见过,吃起来甜甜的,香甜软糯,黄黄的枣皮里是白色如椰丝般的果肉,椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属,甜甜的口感绝对让每一个女孩都没有抵抗力。

成年人多吃对身体好,常吃能够起到很好的养生保健作用,果仁完整肥厚,南瓜子又被誉为是天然的清肺食物,对钩虫病等均有明显的效果。

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