韭菜相信很多人都吃过吧，但是很多人都是用它来包饺子的，其实并不然哦，韭菜还可以做出多种美食，像韭菜炒鸡蛋，韭菜煎饼，烧合菜等，但是你吃过韭菜和山药一起吃吗？不仅好吃又补肾。
韭菜的营养价值是很高的，含有多种维生素和胡萝卜素及矿物质，常吃可以促进肠胃蠕动，还可以预防大肠癌，对降低胆固醇也有非常好的效果，当然也能补肾壮阳哦，相信很多男人都知道。
韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。
山药也是经常吃食物，不仅可以煮粥，也可以炒着吃，山药也具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽，遗精等功效，不仅是一种食物，还是一种中药哦。
韭菜炒山药很简单，这个就不再分享具体炒法了，跟平常炒菜是一样的，可以根据自己的口味来。
明天就来试试吧。
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