菌菇类是我最喜欢的食材之一,每周基本都要吃2-3种,其中金针菇含有丰富的营养,销魂的口感,还食材白搭,不管是凉拌,涮锅还是炒菜,都能找到它的最佳搭档。
油炸金针菇
食材:
金针菇 200克,鸡蛋 2个,面粉 适量
做法步骤:
1、金针菇洗干净,沥干水份;
2、将鸡蛋搅拌成糊状;
3、面粉准备好,如下所示,粘上鸡蛋液;
4、再放面粉里面蘸匀;锅里面倒入菜籽油,油熟下金针菇,炸成金黄色捞出来即可。
这道菜口感酥脆,真的很值得一试哦!
小贴士:金针菇不宜生吃,由于金针菇性寒,脾胃虚弱人群少吃,关节炎患者慎用
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