吃传统的红烧肉太腻了 试试这款山药加肉 不腻还爽口

山药枣香肉

秋冬滋补食材:铁棍山药

风向指标 此菜选用地方特产铁棍山药、新郑红枣、带皮五花肉制成,口味丰富,果香浓郁,入口即化。这道枣香肉是在东坡肉的基础上改良而来,用料酒代替水焖制五花肉,使肉味带有酒香味,底味足。

原料 带皮五花肉500克,铁棍山药200克,干红枣100克,西兰花20克。

调料 A料(生抽50克,豉油20克,桂花喼汁15克,美极鲜鸡粉10克,冰糖30克,山楂片20克,红曲粉10克,八角5个),料酒1千克,湿淀粉5克。

制作 1.五花肉去毛洗净,切成3.5厘米见方的块,汆水;山药去皮切段。2.将A料放入高压锅内,上面放一个竹篦,然后把肉块、山药、红枣放在竹篦上,倒入料酒,上气压8分钟,关火焖3分钟。3.另起锅,放入五花肉、山药,用原汁收至汤汁剩1/3时取出,皮朝下放入码斗内,山药、红枣放上面,上笼蒸10分钟,将原汁篦出后打芡,和肉一起扣入盘中,用汆过水的西兰花点缀即可。

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