自古以来菜桌上无酒不欢，少量的饮酒的确是对身体有一定的好处，可以活血，使人大脑兴奋，像老年人少量喝黑葡萄酒也能降血压，预防血管心血管疾病，同时可以提高睡眠质量，延缓衰老。而过量酗酒，第一就是对肠胃刺激，破坏正常消化功能，重者给肝脏带来一定的负担，导致酒精肝、肝硬化等症状。

经常我们在饭桌上看到有人只要喝酒，就脸红，脸白，这种现象到底是能喝酒还是不能喝酒？研究发现，当上脸时，表明酒精在肝脏里由正常的乙醇转化成了有害分子乙醛，则给表现出来的就是喝酒后，浑身发痒，脸红。而脸发白人群，要小心酒精肝，脸白说明肝脏已经明显的亮红灯，身体不再能承受过多的排毒功能。所以当你出现喝酒上脸，发红，发白时，就停止喝酒，上脸并不代表一个人酒量不行，而是身体已经承受不了更多的乙醛。喝酒上脸人群比正常人患癌风险高十几倍，所以为了你的身体健康请放下酒杯。

那些人群即使喝酒不上脸也不能喝酒？90%人群都没有重视

1、高血压以及高血脂人群是坚决不能喝酒。因为喝酒会使体内的胆固醇以及甘油三脂浓度增高，久而久之很容易沉积在血管壁上，这样就导致引发一些血管疾病，像动脉硬化，心脑血管病。

2、肝功能减弱或者有肝病的人群是杜绝饮酒。大家都清楚我们人体的肝脏在每时每刻在为我们人体进行排毒，而喝酒说白了喝的就是酒精，这些是需要人体肝脏进行分解代谢的，对于肝脏不好的人群喝酒无形是在给肝脏增加负担，进一步破坏肝脏功能。

3、糖尿病人坚决不能喝酒。对于糖尿病人来讲身体本身的免疫力就比正常人差，加之身体一直处于透支状态，而过量的饮酒，直接会加重身体的肝脏排毒压力，导致病情的恶化。

4、肠胃不好人群也不要喝酒。酒本身就对肠胃有一定的刺激，而喝酒会引起腹胀，恶心，重者引起胃穿孔，胃炎、胃溃疡。

5、孕妇、小孩也不能喝酒，喝酒对于孕妇来讲很容易引起胎儿畸形，同时打算要孩子男士也要在三个月前禁酒、禁烟。像小孩喝酒无形是对大脑的一种刺激伤害，所以大家一定要杜绝小孩饮酒。

总之喝酒要注意这几点：感冒不喝酒；心情不好不喝酒；不可天天喝酒；不可在有病情况下喝酒；不可只喝酒不吃食物；不可酗酒，适可而止。