食材:胡萝卜、苹果
做法:步骤一:将胡萝卜、苹果洗净去皮,切成小块。
步骤二:锅中放入清水,放入胡萝卜块、苹果块,中火煮烂。
步骤三:用干净的纱布过滤去渣,加入适量糖即可。
功效:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光能力,时婴儿必不可少的营养素。