#春季养生正当时#
老公有个朋友是开酒店的,他还在乡下农庄养了很多珍珠鸡,今天请了些朋友去他农庄玩,回来时每人送了一只珍珠鸡。
珍珠鸡在图片上看见过,但是还没有做过,今天先斩了2只翅膀,做了2盘糯米珍珠鸡翅吃。
珍珠鸡肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美。与普通肉鸡相比,蛋白质和氨基酸含量高,而脂肪和胆固醇含量很低,是一种具有野味的特禽。
.
这个就是杀好,去掉毛的珍珠鸡。
珍珠鸡形体圆矮,没有鸡冠,头顶部无毛,而有角质化突起,称之头盔,尾部羽毛较硬略垂。
用料;珍珠鸡翅2个,糯米100克,粳米20克,胡萝卜50克,香菇4个.
调料;油,盐,糖,料酒,姜,葱,先抽酱油,沙茶酱.
做法;
1.糯米粳米混合,漂净,浸泡半天,香菇浸泡好,
2.鸡翅洗净,在鸡翅上横划几刀,
3.加些盐,糖,料酒,先抽,姜,葱,植物油,
4.搅拌好,放入冰箱半天,使其入味,
5.胡萝卜洗净切丝,香菇切半,
6.糯米捞出,加2勺沙茶酱搅拌匀,
7.放入胡萝卜,香菇,搅拌匀,
8.蒸屉垫上蒸布,放入拌好的糯米,放入鸡翅,
9.水开后上锅。大火蒸30分钟,小火蒸30分钟,
10.撒些葱花,即可装盘.
小贴士;1.也可以放入高压锅直接煮,不用蒸的。
2.可以按照自己的口味做调料。
| 留言与评论(共有 0 条评论) |