牛油果益菌多
昨天，锅妹为大家推荐了一道荤菜“红烧鲍鱼五花肉”，吃过的人呀是都说好。可没成想，一帮想减肥的妹纸们不干了，纷纷抗议“锅妹，你是魔鬼吗？！本来都打算要狠下心来减肥的，你却放出这么一个大招，害得我们没抵得住诱惑。。。你出来，我们保证不打你！”打，你们是肯定打不着了，但锅妹还是怀着一颗 SORRY 的心，特意为想减肥或正在减肥妹纸们送上今天的美味饮品 —— 牛油果益菌多。
this wonderful DRINK
牛油果又叫鳄梨，原产于美洲，是西方人的挚爱，近几年才渐渐被国人熟知。它的脂肪含量远超于其他的水果，所以口感细腻丰腴，细细品味，还有一点肉味呢！益菌多就更加不用再多说了：辅助抗过敏、改善焦虑和忧郁，最重要的是还能促进肠胃蠕动，助消化，对于减脂有一定的帮助哦。
如此美味又营养，还能帮助减脂的牛油果益菌多，锅妹就给你们准备好啦！想减肥或正在减肥妹纸们，还不快看过来？！
食材
熟成牛油果：1 个
养乐多：2 瓶
冰块：半杯
步骤
01
将牛油果去皮去核
02
果肉放入搅拌机内加入养乐多打成汁
03
杯内放入冰块后，倒入打好汁水
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
