自然之物有相生相克，动物之间有，植物也有，有些食物的搭配由来已久，能够提升其色香味美，同时还能提高营养价值，吃着健康又美味，但有些食物之间是不宜被组合在一起的，反而会相克，对人的身体产生不利。黄瓜不能和此物搭配，太多人不清楚，希望你明白，早知早受益！

黄瓜中含有丰富的维生素C，维生素有助于预防感冒，提高免疫力，其实，黄瓜中还含有另一种提高免疫力的“利器”，葫芦素，葫芦素一种药物，对逆转细胞免疫缺陷，激发细胞免疫功能，阻止肝细胞脂肪变性，抑制肝纤维增生等方面有一定作用。所以吃黄瓜有助于增强人体免疫力。

西红柿作为日常生活中再普通不过的食物，番茄的维生素C和番茄红素有抗氧化作用，可使皮肤光滑细腻，经常食用番茄可以美容养颜，延缓衰老。有效的提高血红蛋白活性，起到预防缺铁性贫血和改善气色的功效。常吃西红柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。但是黄瓜不能和西红柿一起搭配食用，如果二者一起食用，西红柿中的维生素C，会被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。所以大家要记住了。

黄瓜最佳搭配，黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

黄瓜的功效与作用让它深受人们的喜爱，一年四季都有市场。黄瓜清脆爽口，味道清香鲜美，含有丰富的维生素，营养价值也是极其高的，黄瓜入菜的制法也是多样化的。但是黄瓜性凉，有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人应当避免生吃。希望小编的文章会帮助到大家，喜欢小编文章的朋友点击关注吧！