年轻的朋友都特别喜欢吃麻辣烫，麻辣烫不仅特别方便，而且菜品也是非常丰富的今天我们想说的就是挑选麻辣烫的时候其实是有技巧的，你将这几样菜品放入自己的麻辣烫中不仅特别好吃，而且价格还不贵，一起来看一下。

第1种食物油条。大家都知道麻辣烫一般都是按斤称的，平时随便放上几样东西就十几块钱，油条在麻辣烫中是按照荤菜的价格来计算的，一般麻辣烫中的油条是干的，重量是非常轻，并且味道还特别好吃，在麻辣烫的浓郁汤汁下吃起来口感非常的棒，是特别值得加入麻辣烫中的超值食材。油条作为面食不仅口感好而且还可以增加饱腹感，上班族或者是学生党，在麻辣烫中加上几根油条，不仅特别好吃，而且还能够吃得特别饱，不耽误上班和学习，真的是非常的实惠。

第2种食物，各种菌类。首先强调一点，菌类也算是素菜，菌类不仅口感特别棒，主要是可以增加汤汁的鲜美感。在麻辣烫中加入一些菌类，比如说蘑菇杏鲍菇金针菇这些，可以让我们的麻辣烫汤汁更加的鲜美。这些菌类营养是非常丰富的，并且里面没有任何脂肪的含量，所以说微胖的女孩或者是减肥的女孩，以及其他不想长肉肉的朋友，都可以在自己的麻辣烫中加入菌类，这样吃多少都不会长肉肉啦。而选择他们还有一个比较关键的因素就是不压称，这些重量一般都是很轻的，随便加上一些，价格也不会有太大的变动的，所以说要想吃饱，要想吃美，应该多加菌类。

第3种，红薯粉条和粉丝。粉条和粉丝这两种都是属于比较干的食物，同时也属于素菜，重量比较轻。在烹饪完之后，会有满满的一大碗，可以当饭吃，而且粉条和粉丝的口感也是特别棒的，并且不会特别油腻。这样满满一大碗麻辣烫，看着不仅有食欲，而且还能够吃饱管够，是不是特别棒。

以上这三种食物是我们寻找的美味而又不压秤的食物，在选择麻辣烫的时候，很多朋友看到是按斤称，就加上好多丸子或者是烤肠之类的东西，感觉自己占了多大便宜似的。其实并不是这样的，这一类的食物虽然是打着荤菜的幌子，但是并没有多少营养，吃多了对身体也没有什么好处。所以在选择麻辣烫的时候，尽量是荤素搭配合理。麻辣烫并不是什么特别有营养的食物，偶尔打一次秋风解解馋就好了，千万不要拿它当主食频繁食用。最后跟大家说一下，麻辣烫虽然好吃却不可贪吃哦，偶尔吃一次还是可以的，否则春天小心上火。吃完麻辣烫以后也一定要多喝一些水，不要用碳酸饮料或者是其他的饮品来代替水，这样上火的几率就会很小。