辣炒香椿鸡蛋

香椿,春季鲜味,具有增强免疫力,祛风,润燥,辅助降血脂等功效。 这款辣炒香椿鸡蛋,色泽金黄、翠绿、辣红相间,味道香辣鲜美,具有很好的滋补功效。

By Liliumlys

用料

香椿 一把

鸡蛋 2个

干辣椒 适量

盐 适量

调料水 适量

食用油 适量

做法步骤

1、香椿洗净,焯水,冲凉,切碎。

2、鸡蛋加调料水打散,锅中加油,炒好鸡蛋。

3、锅中油热,切段的干辣椒炝锅,放入香椿。

4、放入炒好的鸡蛋,加盐炒匀即可。

5、颜值担当,香味诱人!

6、开动啦!

香椿的营养功效

性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

1.开胃健脾

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

2.抗衰老、美容

含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

3.清热利湿

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

4.祛虫疗癣

香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

5.涩血止痢、止崩

香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

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