口臭是一个说大不大说小不小的问题。研究表明，每四个人中就有一个人口臭。很多人将口臭归因于不注重口腔清洁，但很多人经常刷牙，说话的时候仍然会有“口气”。事实上，很多人对理解有误解，就是口臭只会在嘴里发臭。事实上，口臭是对整个消化系统的不健康反应，包括你的肠胃环境。如果我们想解决口臭的问题，我们必须从根本原因出发。
它是口臭的“死对头”，饭后来一点，清新口气，让你“吐气如兰”
柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
桑叶
桑叶不仅可以食用，同时也可以将它拿来晒干以后泡茶喝，具有非常好的清热解毒和促消化作用，对幽门螺杆菌具有一定的杀灭作用，同时对口臭的症状也有很好的缓解效果。
荷叶荷叶中含有的大量纤维素，能够起到整肠通便的作用，有效的缓解便秘，并且它能够清热利湿，消除体内的浊气，起到消口臭的作用，口气也清新。
黄瓜除了好吃、营养价值高之外，对于因为肝火过盛所引起的口臭问题也有很好的治疗功效。所以说，有口臭的人不妨多生吃一些黄瓜。
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