蒜香干酪马铃薯
小孩有时嘴馋想要吃炸薯条
但阿木总觉得那不太健康
而且….一小份好贵又吃不饱
今天不用炸的.改用煎香的方式
超香.超涮嘴的..份量
2人份 时间 20分钟食材
鸡蛋马铃薯 5颗
蒜头(切碎)3-4颗调味
黑胡椒 1/2小匙
玫瑰盐或一般盐 适量
干酪粉 2小匙
洋香菜叶粉 少许
[材料]鸡蛋马铃薯若不好买.也可用台湾的长型马铃薯2-3颗替代.也一样好吃哟~(请看小贴士里有更多小提醒喔~)
1、马铃薯洗净连皮蒸熟.备用(用微波也可以.但若是用水煮方式容易含水量过多.不适合之后煎香的动作)
2、马铃薯(带皮)蒸完后.切成适当的大小(马铃薯先蒸过后.可以缩短煎香的时间.不会造成外层酥香.但内层还没熟透)
3、锅中1大匙的油.将马铃薯煎成金黄(要更香可加入一点奶油.但不要太多.奶油过度加热.容易焦化.)
4、煎至金黄后.加入碎蒜仁拌炒(维持小火即可.火太大蒜仁容易焦苦)
5、闻到蒜香味后加入黑胡椒.盐巴拌匀(我使用玫瑰盐.咸度较低.大概是3只指头捏起来的量.撒 2次..可自行替换喜爱的盐种使用)
6、关火.拌入干酪粉
7、洒上些许洋香菜粉..完成.起锅
8、咸咸香香的马铃薯块..除了给小孩当小点心之外.也很适合当下酒小酌的小点哟~
小贴士
**鸡蛋马铃薯(顾名思义就是跟鸡蛋差不多大)有分红皮-Q.白皮-松)我使用的是白皮.也可以使用一般台湾产的马铃薯哟~
**煎香的油分也可以加入些许的奶油.会更香喔~但不要太多..奶油容易焦
**马铃薯带皮口感比较好.不喜爱者也可以自行去除!!
**干酪粉(奶酪粉)通常摆在干酪片那区.洋香菜粉(通常跟胡椒摆一起那区).一般超市或全联都买得到~
**洋香菜也可换意大利香料粉或匈牙利红椒粉也很涮嘴喔
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