手把手教你在家做不用手捏的饭团,美味又营养,不用再买早餐了

最近休假,我就去超市买了很多食材回来,突然发现很久没逛超市了,很多菜都涨价了,不过也没办法,现在是只能尽量努力多赚些钱了,都说要开源节流,但是我觉得重点是在开源上面。

后来买菜回来的时候看到邻居张阿姨在家做饭团给她的孙女吃,看到我路过,还给了我一些,我尝了一下,味道很好,突然想起我也有很长一段时间没有自己多饭团吃了,之前我侄子在家的时候爱吃这东西,经常嚷着要我做给他吃,后来他跟着他爸妈去外地上学了,我也没做给饭团了,主要还是之前有点忙。

刚好昨天在休假,而且食材也买好了,我也就准备做一些不用手捏的饭团,这也是我最喜欢的饭团之一,因为每次我都在里面填好多料,吃起来特别过瘾!

准备食材

米饭300克、海苔两张、蛋皮一张、香肠1根、芝士少许、番茄1个、牛油果1个、鸡腿肉100克

制作方法:

1、剪1张保鲜膜铺在砧板上,放上1片海苔,把米饭用勺子均匀地摊在海苔上(勺子上抹点油就不会粘了)。

2、把喜欢的食材一层层加上去叠起来,一般放2~3种食材就够了,叠得太高会不好包起来。

3、把食材都叠加好之后,再铺上一层米饭。

4、把保鲜膜的一角带着海苔一起向对角方向对折包起来。

5、每个角都向对角对折,折好一角就把保鲜膜掀起再折另外一角海苔。

6、全部折好后,把保鲜膜像刚刚那样向对角一层层地折整齐,包紧整形好。

7、这是整形好翻过来的样子,跟抱枕一样可爱。

8、从背面把保鲜膜掀掉,用锋利的菜刀从中间对半切开。

9、切开的样子,看着让人很有食欲吧?

昨天刚好我小侄女来我这玩,有些做好的饭团已经被她消灭掉了,很多小朋友喜欢吃饭团,宝妈们可以试试做一些给孩子尝尝鲜哟!

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